舞狮是中国优秀的民间艺术。每逢元宵节或集会庆典，人们都会用狮子舞来帮助他们。这种习俗起源于三国时期，在南北朝时期开始流行，至今已有1000多年的历史。据说它最早是从西域引进的。狮子是文殊菩萨的坐骑。随着佛教的传入，舞狮活动也进入了中国。
狮子是汉武帝派张骞出使西域后，与孔雀等一起带回的贡品。而狮舞的技艺却是引自西凉的“假面戏”，也有人认为狮舞是五世纪出生于军队，后来传入民间。这两种说法都有自己的依据，今天已经很难判断是非了。然而，在唐代，狮舞已经成为宫廷、军旅、民间盛行的一项活动。唐段安节《乐府杂搜》说:“剧中有五只狮子，高丈余，五颜六色。每只狮子有十二个人。他们穿着红色的抹妆，穿着衣服，戴着红色的刷子。他们被称为狮子郎，跳着和平的音乐。诗人白居易的《西凉伎》诗中有一幅生动的画面：“西凉伎，西凉伎，假面胡人假狮子。雕木为头丝作尾，金镀眼银帖齿。奋迅毛衣摆双耳，如流沙来万里。“这首诗描述了当时舞狮的情景。狮舞在一千多年的发展过程中，形成了南北两种表演风格。北派狮舞以表演“武狮”为主，即魏武帝指定的北魏“瑞狮”。小狮子一个人跳舞，大狮子由两个人跳舞，一个人站着舞狮头，一个人弯腰舞狮身和狮尾。舞狮人全身披着狮子被子，穿着与狮子相同毛色的绿色狮子裤和金爪靴。人们无法识别舞狮人的身体。它的形状与真正的狮子非常相似。引狮者穿着古代武士的衣服，手里拿着一个旋转的绣球花，配上京锣、鼓箕、逗引瑞狮。在“狮子郎”的指导下，狮子表演了翻滚、跳跃、跳跃、攀爬、崇拜等技巧，以及走梅花桩、跳桌子、踩滚球等困难动作。
南派狮舞以表演“文狮”为主，表演时注重表情，有搔痒、摇头发、舔头发等动作，栩栩如生，逗人喜欢，还有吐球等难度较大的技巧。南狮以广东为中心，并在港澳、东南亚侨乡广受欢迎。虽然南狮也是双人舞，但舞狮人穿着灯笼裤，上面只穿着一条彩色的狮子被子。与北狮不同的是，“狮子郎”戴着大头佛面具，穿着长袍，腰上系着丝带，手里拿着向日葵扇子逗狮子，以此舞出各种优美的动作，动作搞笑。南狮有很多流派，包括清远和英德的“鸡公狮”、广州和佛山的“大头狮”、高鹤和中山的“鸭嘴狮”、东莞的“麒麟狮”等。除了外表不同之外，南狮还有不同的性格。白须狮舞法范围不广，花色品种不多，但沉着刚健，威严有力，民间称之为“刘备狮”。黑须红面狮，人称“关公狮”，舞姿勇敢雄伟，气概十足。灰白胡子狮，动作粗暴好战，俗称“张飞狮”。狮子是百兽之尊，形象雄伟俊武，给人一种威严、勇敢的感觉。古人认为它是勇敢和力量的象征，认为它能驱邪镇妖，保佑人畜平安。因此，人们逐渐形成了在元宵节等重大活动中舞狮的习俗，以祈求生活好运，万事如意。舞龙起源于汉代，历代不衰。
舞龙最初是一种祭祀祖先、祈求甘雨的仪式，后来逐渐成为一种娱乐活动。在唐宋时期，舞龙已经成为新年和节日的常见表现形式。关于舞龙的起源，有一个民间传说：有一天，龙王腰痛难忍，龙宫里的所有药物都吃了，但仍然没有效果。他不得不变成一个老人，来到这个世界上寻求治疗。医生摸了摸脉搏后，感到很奇怪，问道：「你们不是人吧!」龙王无法掩饰，所以他不得不说出真相。于是医生让他回到原来的形状，从腰间的鳞片中抓出一只蜈蚣。拨药后，龙王完全康复了。为了感谢治疗，龙王对医生说：「只要像我一样扎龙舞，风调雨顺，五谷丰登」。这件事发生后，人们认为龙可以兴云布雨，每次干旱都会舞龙祈雨，有春舞青龙、夏舞红龙、秋舞白龙、冬舞黑龙的规则。
